Trainingsablauf & Infos
Trainingsablauf
Das Training ermöglicht einen Trainingseinstieg zu jeder Zeit und beinhaltet Stockkampf, Technik, Anwendung und geringes Konditionstraining.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Abwehr von Waffen aller Art. Bereits wenige Techniken genügen, um sich sehr gut verteidigen zu können. Reflexartige Bewegungsabläufe werden in dynamisch-fließenden Bewegungen einstudiert, sodass sie in Stresssituationen bereits nach kürzester Zeit abrufbar sind. Das Training endet mit einem abwechslungsreichen Konditionstraining mit Fokus auf das Herz-Kreislauf-System, Kraft- und Dehnübungen. Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen trainieren bei uns zusammen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Abwehr von Waffen aller Art. Bereits wenige Techniken genügen, um sich sehr gut verteidigen zu können. Reflexartige Bewegungsabläufe werden in dynamisch-fließenden Bewegungen einstudiert, sodass sie in Stresssituationen bereits nach kürzester Zeit abrufbar sind. Das Training endet mit einem abwechslungsreichen Konditionstraining mit Fokus auf das Herz-Kreislauf-System, Kraft- und Dehnübungen. Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen trainieren bei uns zusammen.
Trainingszeiten
Yuseido-Kampfkunstschule in Bergheim
Fischbachstrasse 70-74
50127 Bergheim-Quadrath Ichendorf
Mitgliedsbeiträge pro Monat
Kinder, Schüler 57 Euro, Studenten und Auszubildende: 67 Euro, Erwachsene: 75 Euro
Probetraining
Sie haben Interesse? Dann kommen Sie einfach Donnerstag vorbei, an diesem Tag finden die Probetrainings statt.
Nutzen Sie die Möglichkeit
mehrmaligen,
kostenlosen
Probetrainings.
Ausreichend Parkmöglichkeiten vorhanden.
Wir freuen uns auf Sie!
Wir freuen uns auf Sie!